Baiknya pakai tampon atau menstrual cup
Tentu kalau kita mau memutuskan untuk berenang saat menstruasi, tetap menggunakan alat untuk menahan darah menstruasinya yaa.
Tapi jangan pakai pembalut atau bahkan panty liner girls, soalnya mereka akan hancur kalau kena air.
Melansir laman seventeen.com, kita disarankan untuk menggunakan tampon atau menstrual cup kalau mau berenang pas lagi menstruasi.
Pahami kondisi kita lagi heavy atau sudah enggak deras menstruasinya
Kalau kita sudah mendekati akhir dari siklus menstruasi atau sudah enggak deras, sebenarnya enggak masalah kalau enggak pakai tampon atau menstrual cup.
Dr. Jacquelyn Means, seorang OBGYN, mengatakan kepada Seventeen.com, "Tekanan air secara teori mencegah sebagian aliran menstruasi yang akan keluar dari vagina."
Tapi balik lagi, risiko eluarnya darah itu tetap ada jadi mungkin akan ada bercak darah di baju renang kita nantinya.
Sedangkan kalau lagi deras banget menstruasinya, maka kita wajib menggunakan tampon atau menstrual cup tadi yaa.
Itu dia penjelasan soal boleh atau enggak kita berenang saat lagi menstruasi.
Jadi sebenarnya boleh, tapi memang perlu ada beberapa hal yang kita perhatikan yaa.
Baca Juga: 3 Hal Sepele yang Sebaiknya Enggak Dilakukan saat Menstruasi. Kenapa?
(*)