CewekBanget.ID - Girls, kita itu bisa lho berenang meski lagi mengalami menstruasi.
Mungkin kita sempat mengira kalau lagi menstruasi itu enggak bisa berenang karena takut kolam renang akan berubah warnanya jadi merah ya.
Tapi ada anggapan darah menstruasi kita enggak akan keluar begitu kita menyeburkan diri ke dalam air.
Lalu yang benar pernyataan yang mana nih?
Untuk penjelasan lebih lanjutnya simak artikel di bawah ini yaa.
Faktanya darah akan tetap keluar
Melansir laman Aladokter.com, berenang saat lagi menstruasi enggak langsung menghentikan pendarahan.
Darah menstruasi ternyata akan tetap keluar, tapi memang enggak terlalu deras seperti saat kita lagi enggak berenang.
Tapi bukan berarti juga kalau darah enggak akan nembus dan menyatu dengan air, girls karena risiko darah keluar dan tercampur dengan air tetap ada kok.
Apalagi kalau kita sering masuk dan keluar dari air kolam berkali-kali.
Makanya disarankan kalau memang kita lagi menstruasi dan berniat berenang masuk ke dalam kolam, tetap di dalam air aja terus hingga selesai baru naik.
Baca Juga: Pemula, 3 Gerakan Yoga Termudah Ini Bisa Hilangkan Kram Menstruasi
Baiknya pakai tampon atau menstrual cup
Tentu kalau kita mau memutuskan untuk berenang saat menstruasi, tetap menggunakan alat untuk menahan darah menstruasinya yaa.
Tapi jangan pakai pembalut atau bahkan panty liner girls, soalnya mereka akan hancur kalau kena air.
Melansir laman seventeen.com, kita disarankan untuk menggunakan tampon atau menstrual cup kalau mau berenang pas lagi menstruasi.
Pahami kondisi kita lagi heavy atau sudah enggak deras menstruasinya
Kalau kita sudah mendekati akhir dari siklus menstruasi atau sudah enggak deras, sebenarnya enggak masalah kalau enggak pakai tampon atau menstrual cup.
Dr. Jacquelyn Means, seorang OBGYN, mengatakan kepada Seventeen.com, "Tekanan air secara teori mencegah sebagian aliran menstruasi yang akan keluar dari vagina."
Tapi balik lagi, risiko eluarnya darah itu tetap ada jadi mungkin akan ada bercak darah di baju renang kita nantinya.
Sedangkan kalau lagi deras banget menstruasinya, maka kita wajib menggunakan tampon atau menstrual cup tadi yaa.
Itu dia penjelasan soal boleh atau enggak kita berenang saat lagi menstruasi.
Jadi sebenarnya boleh, tapi memang perlu ada beberapa hal yang kita perhatikan yaa.
Baca Juga: 3 Hal Sepele yang Sebaiknya Enggak Dilakukan saat Menstruasi. Kenapa?
(*)