3. Kesehatan otak
Berkat kandungan fosfor, tembaga, dan riboflavin yang tinggi, enggak cuma ini bagus untuk darah dan jantung, tapi juga bagus untuk otak kita.
Perkembangan otak jadi lebih baik, lebih fokus, dan lebih cerdas.
Ini juga berarti pengurangan pusing, sakit kepala, dan migrain.
4. Tulang yang kuat
Biar kita enggak gampang kena osteoporosis dan masalah tulang lainnya, enggak ada salahnya untuk makan jengkol.
Ini karena tulang kita butuh kandungan protein, fosfor, dan tembaga yang penting untuk menjaga dan memperkuat tulang.
Baca Juga: Bisa Terjadi, Gini Gejala Keracunan Jengkol. Harus Ngapain Nih?
5. Sistem imun tubuh
Kalau pengin sistem imun tubuh kita lebih kuat, enggak ada salahnya untuk makan jengkol.
Berkat kandungan protein dan tembaga yang tinggi, sistem imun tubuh kita bakal menjadi lebih kuat.
Selain itu, sistem imun tubuh juga akan melawan radikal bebas, biar tubuh enggak gampang terkena kanker.