CewekBanget.ID - Seberapa siap kita buat mudik Lebaran 2024 mendatang?
Jangan cuma siapkan barang bawaan dan uang aja, tapi kita juga harus siapkan segala kemungkinan yang ada, seperti gimana kalau kita mual ketika dalam perjalanan?
Begitu kita merasa mual di perjalanan, pengalaman kita enggak bakal seru lagi dan semuanya bakal terasa berat, deh.
Makanya kita perlu tahu cara mencegah mabuk perjalanan saat mudik biar bisa lebih menikmati perjalanan.
Ini dia 7 cara mencegah mabuk selama perjalanan mudik biar kita merasa lebih nyaman dan sehat!
1. Pastikan kondisi tubuh sehat ketika mudik
Makin sehat kita, makin bagus kondisi kita untuk mudik.
Sebaliknya ketika kita lagi sakit, kita bakal lebih mudah merasa mabuk di perjalanan, bahkan ketika biasanya enggak pernah mabuk.
Jadi pastikan kita harus jaga kesehatan mulai dari sekarang, seperti makan yang bergizi, tidur yang cukup, gaya hidup yang lebih sehat, dan jauhi stres.
Pastikan juga tidur yang cukup semalam sebelum mudik, biar kondisi tubuh kita prima.
Baca Juga: 3 Obat Asam Lambung yang Harus Dibawa saat Mudik, Biar Enggak Kambuh
2. Makan secukupnya
Makanan itu adalah tenaga untuk tubuh kita, itu kenapa kita butuh makan secukupnya.