CewekBanget.ID - Kesehatan pencernaan itu segalanya, lho.
Pasalnya ketika kita punya masalah pencernaan, kita juga bakal punya masalah dengan otak dan sistem imun tubuh kita.
Artinya, masalah pencernaan bisa merembet masalah yang lain pada tubuh kita.
Yuk cari tahu 7 tanda pencernaan kita yang lagi banyak masalah!
1. Kembung atau sulit buang angin
Ketika kita kembung atau kesulitan buang angin, tandanya bakteri di pencernaan kita lagi menghasilkan gas yang lebih banyak daripada biasanya.
Ketika terlalu banyak dan yang dikeluarkan enggak banyak, wajar ketika kita merasakan kembung atau kesulitan buang angin yang juga bikin perut jadi terasa sakit, lho.
Baca Juga: 5 Minuman Pelancar Pencernaan untuk Bakar Lemak Setelah Lebaran
2. Terlalu sering atau jarang buang air besar
Ketika kita terlalu sering atau terlalu jarang buang air besar, itu juga jadi pertanda pencernaan kita lagi bermasalah.
Terlalu sering buang air besar malah bisa bikin kita diare yang malah bikin kita gampang kehilangan cairan dan bisa berbahaya untuk tubuh.
Terlalu jarang buang air besar bisa bikin kita kena wasir yang bisa bikin rektum bagian bawah dan anus kita terasa sakit.
3. Mood