Mood ternyata juga bisa dipengaruhi dari kesehatan pencernaan kita dan cara kita merespon stres.
Ada bukti yang menunjukkan kalau hormon yang dibuat di pencernaan kita itu bisa bikin kita lebih bahagia atau lebih bad mood, tergantung kesehatan pencernaan kita.
4. Kesehatan kulit
Kulit kita punya bakterinya sendiri, tapi bakteri di dalam pencernaan kita bisa membantu menyeimbangkan bakteri pada kulit kita.
Ketika ada terjadi ketidakseimbangan pada pencernaan, otomatis bakteri di kulit kita juga bisa terganggu.
Itu kenapa ketika kita punya masalah pencernaan, kita juga lebih gampang punya masalah kulit, deh.
Baca Juga: Anti Sakit Perut, Lakukan 5 Cara Ini untuk Jaga Kesehatan Pencernaan
5. Gampang makan manis
Bakteri dalam pencernaan ternyata punya kebutuhannya masing-masing dan bisa memanipulasi kita untuk makan sesuatu.
Apalagi kalau kita berhadapan dengan jamur yang sangat mencintai gula, dijamin kita bakal lebih gampang tergiur dengan makanan manis.
6. Kenaikan berat badan
Ada beberapa bakteri buruk dalam pencernaan yang bikin pencernaan kita jadi sulit untuk mencerna makanan.