CewekBanget.ID - Sakit punggung pada cewek sering dialami apalagi saat menstruasi.
Namun, apakah cewek yang sering mengalami sakit punggung ini merupakan hal yang wajar?
Sebagai cewek, kita perlu tahu apa aja hal-hal yang bisa menyebabkan sakit punggung.
Berikut penyebab nyeri punggung pada cewek:
Baca Juga: Sakit Punggung saat Haid Enggak Nyaman? Atasi Pakai 8 Obat Alami Ini
1. Menstruasi dan kehamilan
Cewek sering mengalami nyeri punggung selama masa menstruasi atau kehamilan.
Perubahan hormon selama siklus menstruasi atau tekanan pada punggung saat hamil, dapat menyebabkan nyeri serta ketidaknyamanan.
2. Postur tubuh yang buruk
Postur tubuh yang buruk merupakan penyebab umum punggung nyeri.
Pekerjaan yang mengharuskan duduk lama di depan komputer, dapat membuat otot menegang.
Postur tubuh yang kurang tepat, mengakibatkan tekanan ekstra pada tulang belakang dan menyebabkan nyeri.