- Extended Triangle Pose
Extended Triangle Pose
Baca Juga : Bunga Myrtle Jadi Bunga Wajib Saat Royal Wedding, Tapi Tidak Saat Camillia Parker Menikah
Gerakan ini luar biasa jika dilakukan saat haid.
Latihan ini akan membuka panggul dan perut dengan santai.
Cukup mudah bukan grils?
Kini hanya cukup dalam #5menitaja, kita sudah bisa meredakan masalah saat menstruasi.
Bahkan tak hanya itu, tubuh pun akan tetap bugar jika kira rutin melakukannya.
Selamat mencoba! (*)
Artikel ini telah tayang di Nova dengan judul Cukup 5 Menit Aja Kita Bisa Redakan Nyeri Haid dengan Gerakan Ini loh!