Punya Pipi Tembem? Lakukan 6 Cara Simpel Ini untuk Menghilangkan Lemak di Pipi!

CewekBanget.ID - Siapa di sini yang punya pipi tembem alias chubby? Punya pipi yang chubby emang ngegemesin, tapi bisa bikin kita jadi enggak pede juga! Setuju?

Setiap cewek pastinya pengin punya berat badan yang ideal, termasuk bentuk wajah yang tirus layaknya boneka.

Tapi, kalau terlalu tirus banget juga enggak kelihatan segar ya, girls.....

Buat yang pengin menghilangkan lemak yang ada di pipi chubby kita, bisa melakukan berbagai hal simpel di bawah ini yang ampuh untuk menghilangkan lemak di wajah!

Yuk lakukan 6 cara simpel berikut untuk menghilangkan lemak pada pipi. Enggak usah sampai sedot lemak!

Baca Juga : Rekomendasi 6 Lipstik Matte Cokelat Terbaik dari Wardah. Mana Favoritmu?

Melakukan yoga wajah

Enggak cuma untuk tubuh secara keseluruhan, wajah juga perlu melakukan yoga.

Yoga pada wajah akan membuat wajah kita terlihat lebih sehat serta membentuk otot-otot sehingga bikin wajah kita terlihat lebih kurus.

Mengucapkan 'X' dan 'O'

Sering-seringlah menguncapkan huruf 'X' dan 'O' setiap harinya. Dengan mengucapkan kedua huruf tersebut, bisa membuat otot-otot wajah menjadi lebih aktif.

Kalau kita rutin melakukan senam wajah ini, dijamin pipi jadi terlihat lebih tirus dan tulang pipi jadi lebih terlihat.

Minum air putih lebih banyak

Banyak mengonsumsi air putih akan bikin kita jadi selalu merasa kenyang dan enggak mudah lapar.

Makanya, air putih jadi salah satu minuman yang wajib banget dikonsumsi saat kita pengin menurunkan berat badan.

Minum air putih bisa mengurangi asupan kalori dan meningkatkan metabolisme sementara.

Selain itu, mengonsumsi air putih bisa mengurangi risiko pembengkakan yang terjadi pada wajah.

Baca Juga : 5 Aktor Korea Ini Sudah Berkarier Lebih dari 10 Tahun! Enggak Nyangka!

Tidur yang cukup

Kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol, hormon pemicu stress yang bisa bikin berat badan kita jadi naik!

Sebuah penelitian menunjukkan, kalau seseorang dengan waktu istirahat yang cukup cenderung memiliki berat tubuh yang ideal.

Sebaliknya, seseorang dengan waktu istirahat yang kurang cenderung punya nafsu makan yang berlebih sehingga memiliki bobot tubuh di atas rata-rata.

Mengonsumsi makanan rendah kalori

Untuk menghilangkan lemak di pipi, kita harus mengurangi konsumsi makanan dengan jumlah kalori yang tinggi.

Jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh haruslah disesuaikan dengan usia kita juga nih, girls!

Perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan mineral supaya wajah kita jadi enggak makin bulat.

Memperbaiki postur tubuh

Menekuk leher hanya akan membuat wajah kita terlihat makin bulat dan lemak di dagu mulai terbentuk nih, girls!

Maka dari itu, usahakan untuk selalu membenahi posisi tubuh bagian atas, terutama posisi wajah dalam postur dan sikap yang benar.

Saat kita duduk, usahakan posisi leher agar selalu lurus ya, girls! Hal ini dilakukan untuk menghindari penumpukan lemak di bagian pipi dan dagu. (*)

Baca Juga : Make Over Color Stick Matte Crayon: Lipstik Serbaguna, Enggak Perlu Lip Liner Lagi!

Menjadi diri dengan versi terbaik dari seorang cewek yang mandiri, cerdas, dan menawan

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Apa Itu Butterfly In My Stomach? Ternyata Ini Penjelasan Ilmiahnya