Cokelat, khususnya cokelat hitam adalah yang terbaik buat cewek, deh!
Kalau kita telat menstruasi, cokelat hitam bisa dikonsumsi biar kita cepat menstruasi, nih.
Ada pula kandungan vitamin dan mineral yang bikin peredaran darah menstruasi jadi lancar!
Berdasarkan studi, ternyata kayu manis bisa kita konsumsi bisa siklus menstruasi kita jadi teratur, cocok banget buat kita yang masih suka merasakan menstruasi terlambat, nih!
Selain itu, kayu manis juga bikin tubuh kita jadi hangat, sehingga hormon stabil dan bikin darah menstruasi jadi lancar!
Baca Juga: Jangan Pernah Makan 5 Makanan Ini saat Menstruasi, Efeknya Buruk!
Cara yang paling aman untuk membuat darah menstruasi kita lebih lancar dan deras adalah dengan kelapa.
Kelapa, mulai dari dagingnya ataupun airnya bisa bikin menstruasi kita lebih baik, karena kandungan zat besinya yang tinggi!
Rempah-rempah seperti kunyit bisa bikin hormon kita jadi seimbang dan menstruasi jadi lebih lancar.
Pertama di Indonesia, Wardah Hadirkan Skincare dengan Retinol Microcapsule dan Ceramide Actosome
| Source | : | Cewek Banget |
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR