CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin kebangun dengan wajah yang lebih mulus, cerah, fresh, dan flawless?
Masalahnya, ini enggak bisa kita dapatkan kalau kita males-malesan dan enggak rajin merawat diri sendiri.
Namun, kata merawat diri itu terkesan berat dan ribet banget, nih.
Eits tunggu dulu. Kalau memang males, tapi tetap pengin kebangun dengan keadaan yang fresh dan kece, kita bisa lakukan 5 ritual mudah dan simpel berikut sebelum tidur biar kita bisa lebih pede esok hari!
Baca Juga: Bikin Tidur Malam Jadi Berkualitas, Ini 3 Manfaat Tidur Enggak PakaI Baju
1. Minum air putih
minum air putih
Ketika tidur kurang lebih 6-8 jam, tubuh kita bakalan kekurangan cairan karena kita enggak bisa minum.
Sayangnya, kekurangan cairan ini bisa bikin tubuh kita dehidrasi, yang berakibat buruk bagi kesehatan kulit kita!
Makanya, pastikan kita minum setidaknya segelas air putih untuk mencegah adanya penampilan yang enggak perfect!
2. Jangan makan makanan yang mengandung garam
popcorn
Jauh-jauh dari yang namanya makanan mengandung garam sebelum tidur, deh.
Garam itu bisa mengikat cairan, sehingga membuat wajah dan tubuh kita terlihat lebih bengkak. Alhasil begitu bangun, kita bukannya merasa pede, malah merasa malu sama penampilan sendiri!
3. Tidur dengan bantal agak tinggi
tidur
Daripada bangun-bangun mata jadi kelihatan sembap, lebih baik tidur dengan bantal agak tinggi.
Ini bisa terjadi karena bantal yang agak tinggi ternyata bisa melancarkan sirkulasi darah, sehingga mata bakalan terlihat lebih fresh di pagi hari, deh.
Baca Juga: Sebelum Tidur, Minum 5 Minuman Ini Biar Berat Badan Cepat Turun!
4. Cuci muka
mencuci muka
Jangan males-males, girls. Wajib banget yang namanya cuci muka sebelum tidur!
Coba hapus makeup dan kotoran dengan menggunakan micellar water. Akan lebih baik kalau kita mencuci muka dengan teknik double cleansing, yaitu dengan cleansing oil dan sabun cuci muka.
Pokoknya, usahakan enggak boleh males-males cuci muka demi wajah yang lebih mulus, ya.
5. Jangan lupa perawatan wajah
Skincare
Skincare itu jadi salah satu alesan kenapa wajah kita bisa terlihat lebih fresh dan mulus di pagi hari.
Makanya, usahakan untuk selalu memakai skincare di malam hari, ya.
Kalau memang males, setidaknya gunakan pelembap atau krim malam aja untuk meregenerasi kulit kita, nih.
(*)
Baca Juga: Tidur Pukul 10 Malam Tiap Hari Bisa Perpanjang Hidup. Ini Alasannya!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR