Lagu galau memberi sinyal yang sehat pada diri kita
Mengekspresikan emosi kita, baik positif maupun negatif merupakan cara yang sehat. Ini juga merupakan pesan tentang kodisi kita untuk orang-orang di sekeliling kita.
Tujuan mengirim pesan terhadap kondisi kita adalah supaya kita bisa mendapatkan dukungan, bahkan kita bisa terbantu dengan usaha mereka untuk menenangkan kita.
Baca Juga: Merasa Sepi? Coba Atasi dengan Beberapa Hal Ini Yuk, Girls!
Lagu galau mampu meningkatkan emotional intelligence
Dengan mengekspresikan perasaan, kita jadi tidak bingung dengan perasaan yang kita alami. Justru girls, kecenderungan untuk mendengarkan lagu galau malah membantu kita meningkatkan emotional intelligence atau EQ.
Fyi, emotional intelligence ini bermanfaat untuk skill rasa empati, interaksi sosial, kepemimpinan, rasa empati, motivasi diri, dan kemampuan mengontrol emosi serta mood.
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR