Rajin Minum Air Jeruk Nipis dan Garam di Pagi hari akan Datangkan Khasiat Tak Terduga Ini. Coba, Yuk!

CewekBanget.ID - Jeruk nipis memang udah terkenal banget punya banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Terlebih jika kita pengin menurunkan berat badan, konon jeruk nipis juga akan membantu melancarkan proses metabolisme dalam tubuh.

Kalau kita mengonsumsi air jeruk nipis bersama garam di pagi hari, kita akan mendapatkan beberapa manfaat enggak terduga, lho! 

Enggak percaya? Coba simak manfaat apa aja yang bakal kita dapatkan dari mengonsumsi air jeruk nipis dan garam di pagi hari!

Baca Juga: Rekomendasi 4 Pelembap Lokal yang Cocok untuk Kulit Berminyak. Harganya Murah!

Dilansir dari Livestrong, garam dapur memiliki kandungan natrium dan sodium yang tinggi.

Dua kandungan mineral tersebut berperan penting bagi tubuh di antaranya:

1. Mencegah penyimpanan lemak berlebih

2. Menghindarkan gondok dan mencegah gangguan pencernaan

 3. Menghilangkan racun pada tubuh

4. Mempercepat proses pertumbuhan, terutama pada anak-anak

5. Meningkatkan stamina tubuh

Sedangkan jeruk nipis memiliki kandungan yang tak kalah penting bagi tubuh.

Baca Juga: Bukan Jadi Artis, 5 Anak Seleb Ini Memutuskan untuk Masuk Militer. Gagah Banget!

 Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 % kebutuhan harian tubuh.

Manfaat vitamin C antara lain sebagai antioksidan tubuh, mengurangi risiko jantung dan kanker, melindungi sel-sel dari radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C5 juga dipercaya mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan imunitas tubuh.

Kalau keduanya dicampur, manfaatnya enggak akan hilang dan justru menambah khasiat.

Mencampur air jeruk nipis dengan garam untuk dikonsumsi akan meningkatkan stamina serta membantu adrenalin sehingga dapat memberi kontrol baik pada suasana hati.

Selain itu, hormon kortisol yang terdapat di dalam tubuh juga akan terjaga saat mengonsumsi minuman tersebut.

FYI, hormon kortisol berfungsi untuk mengelola stres.

Sehingga kalau kita mencampurkan 1/2 sdt garam pada air jeruk nipis, dan mengonsumsinya saat bangun tidur, energi akan terjaga sepanjang hari.

Suasana hati dan juga tingkat kenyamanan akan bertambah, stres juga akan terkelola dengan baik.

Gimana, girls? Tertarik untuk mencoba? (*)

Baca Juga: Yuk, Rutin Minum Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur! Manfaat Ini Akan Kita Rasakan Keesokan Paginya!

 

 

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul: Minum Perasan Jeruk Nipis dan Garam Tiap Pagi Ternyata Punya Manfaat ini Bagi Tubuh, Mau Coba?

PROMOTED CONTENT