:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/15/wet-hair-promo-43246c03d18142f6a-20230915025349.jpg)
CewekBanget.ID - Selain sebagai bumbu dapur, nyatanya jahe memang terkenal banget memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.
Apalagi kalau kita mengonsumsinya dengan cara meminum air rendaman jahe di pagi hari, kita akan mendapatkan khasiat luar biasa yang enggak terduga ini!
Kira-kira apa aja yang bisa kita dapatkan dari rutin meminum air jahe di pagi hari? Yuk langsung kepoin!
1. Kekebalan tubuh alami semakin kuat
Jika kita sering terserang flu atau sering sakit, itu berarti kekebalan tubuh kitaemang lagi lemah.
Enggak perlu khawatir, air jahe akan memberikan sistem kekebalan tubuh dan juga meningkatkan sirkulasi darah, serta menawarkan antibiotik alami.
2.Terhindar dari kanker
Cukup banyak penelitian telah membuktikan potensi jahe untuk memerangi kanker, terutama untuk kanker ovarium.
Banyak penelitian telah membuktikan kemampuan jahe untuk menghancurkan sel-sel kanker di indung telur.
Baca Juga: 7 Potret Harmonis Iis Sugianto Bareng Ketiga Anaknya yang Jarang Terekspos. Menawan Semua!
3.Mengobati iritasi usus
Pasien dengan kondisi iritasi usus sangat disarankan untuk mengonsumsi air jahe atau teh jahe secara teratur.
Sebab hal iniakan menenangkan gejalanya dan mengobati iritasi secara perlahan.
4. Mencegah Alzheimer
Mengonsumsi jahe setiap hari memiliki potensi untuk memperlambat kematian sel otak seseorang.
5. Menurunkan berat badan
Ia akan membakar lemak dalam jumlah yang lebih besar dan membuat kita merasa kenyang lebih lama, yang membuatnya ideal untuk menurunkan berat badan.
Air jahe juga membantu perut kita dalam produksi asamnya.
6. Membentuk otot perut
Setelah berolahraga, otot-otot yang sakit harus ditenangkan.
Itu sebabnya Moms harus makan jahe atau makanan apa pun yang mengandung jahe.
Ini paling efektif jika dikonsumsi sebelum minum atau makan apa pun di pagi hari.
Ini juga dapat membantu otot-otot dalam proses pemulihan.
7. Mempertahankan tingkat glukosa
Jahe sangat berkhasiat untuk mengurangi gula darah.
Dan itu sangat penting untuk menjaga kadar gula karena memiliki efek besar pada kedua tingkat energi dan berat badan. (*)
Baca Juga: Rekomendasi 4 Pelembap Lokal yang Cocok untuk Kulit Berminyak. Harganya Murah!
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul:Rutin Minum Air Jahe Saat Pagi Hari, Rasakan 7 Manfaat Ini Bagi Tubuh
