3. Semangka
Dehidrasi memang bisa jadi salah satu penyebab kita sakit kepala. Maka dari itu, ketika migrain kita dianjurkan untuk banyak minum air, girls.
Selain itu, kita juga bisa konsumsi makanan yang banyak mengandung air, salah satunya buah semangka.
Baca Juga: Gampang! Ini 4 DIY Produk Kecantikan dari Bahan yang Ada di Dapur!
4. Lemon
Buah yang mengandung vitamin C ini juga bisa membantu mengatasi migrain, lho!
Kalau kita lagi migrain, coba campur perasan air lemon ke dalam segelas air, lalu tambahkan dua sendok teh garam.
Campuran ini bantu mengurangi peradangan dan bantu kondisi kita jadi lebih baik dalam waktu yang singkat.
Yuk segera redakan migrain dengan konsumsi 4 buah tersebut, biar aktivitas kembali lancar dan enggak terganggu! (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR