Sesungguhnya, hal ini enggak memengaruhi banyaknya lemak melainkan hilangnya otot yang terjadi.
Kalau kita memang enggak bisa makan dikit sebelum olahraga, maka kita bisa melakukan olahraga yang ringan aja, ya! (*)
Baca Juga: Jangan Konsumsi 5 Makanan & Minuman Ini Supaya Rahim Selalu Sehat!