Keracunan karena karbon monoksida saat tidur biasanya terjadi ketika kita tidur dalam mobil dalam keadaan AC menyala.
Karbon monoksida sendiri sulit banget terdeteksi, karena enggak berwarna dan berbau, tapi sangat berbahaya ketika dihirup terus-menerus karena beracun untuk tubuh kita.
Ketika dihirup dalam jumlah banyak, karbon monoksida bakalan mengganti oksigen dan menyebarkannya ke dalam tubuh, menjadikan seluruh organ kita jadi penuh racun dan bisa menyebabkan kematian.
Karbon monoksida sendiri enggak hanya terdapat pada mobil, tapi pada tabung gas, kompor,water heater,hingga pengering, sepertihair dryeratau mesin cuci!
Baca Juga: Ternyata Ini 5 Tips Tepat Tidur dengan AC Biar Jauh dari Penyakit!
Mendengkur
Mendengkur atau yang lebih dikenal dengna nama apnea tidur obstruktif atauosbtructive sleep apnea(OSA) adalah gangguan tidur yang serius, karena bisa membuat kita berhenti napas sementara dan kembali bernapas lagi berulang-ulang saat kita tidur.
OSA ini membuat otot di tenggorokan sebentar-bentar rileks dan tegang, sehingga membuat adanya penyumbatan pada pernapasan ketika kita tidur.

ilustrasi tidur
Kematian tiba-tiba yang enggak bisa dijelaskan
Sesuai dengan namanya, kita bisa meninggal ketika tidur dengan hal yang enggak bisa dijelaskan sama sekali!
Penyakit ini diberi namasudden unexplained nocturnal death syndrome(SUNDS) yang pertama kali ditemukan pada tahun 1915 di Filipina.