Selain memperbaiki kualitas udara di dalam ruangan, kebiasaan ini juga menghemat energi karena kita jadi enggak perlu sering-sering menyalakan pendingin ruangan atau kipas.
(*)
Baca Juga: Cara Mengatasi Insomnia Supaya Dapat Tidur Cepat dan Nyenyak. Menghindari Makan Salah Satunya!