Stres berat
Stres berat bisa memicu mimpi buruk, karena emosi kita yang enggak stabil.
Hal ini bakalan direkam oleh otak dan alam bawah sadar kita.
Lalu ketika tidur, hal-hal yang enggak enak tersebut (yang menyebabkan kita stres) bakalan diproyeksikan lewat mimpi sebagai bentuk refleksi apa yang kita rasakan.
Makin parah stres kita, makin parah pula mimpi buruk yang bakal kita rasakan!
Kurang tidur
Kurang tidur bisa bikin hal-hal buruk terjadi pada hidup kita, termasuk mimpi buruk!
Berdasarkan studi, kurang tidur membuat kita lebih gampang bermimpi, terutama bermimpi buruk.
Ini bisa terjadi karena kita kekurangan energi yang cukup untuk menjalani hari, sehingga tubuh kita kelelahan dan hal negatif ini direkam oleh otak kita.
Baca Juga: Tadi Mimpi Apa, Ya? Ini Alasan Kita Sering Sulit Mengingat Mimpi!
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR