Makanya, air putih jadi salah satu minuman yang wajib banget dikonsumsi saat kita pengin menurunkan berat badan.
Minum air putih bisa mengurangi asupan kalori dan meningkatkan metabolisme sementara.
Selain itu, mengonsumsi air putih bisa mengurangi risiko pembengkakan yang terjadi pada wajah terutama di bagian pipi, nih!
5. Mengonsumsi makanan rendah kalori
Untuk menghilangkan lemak di pipi, kita harus mengurangi konsumsi makanan dengan jumlah kalori yang tinggi.
Jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh harus disesuaikan dengan usia kita juga, ya!
Perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan mineral supaya pipi kita jadi enggak makin tembem. (*)
Baca Juga: 4 Makanan Ini Jangan Dimakan Saat Sarapan. Bikin Tubuh Rentan Sakit!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR