Cobain Diet ala Jennie 'BLACKPINK', Bisa Turun 1 kg dalam Sehari

CewekBanget.ID - Siapa yang enggak tahu Jennie 'BLACKPINK'?

Salah satu anggota grup idol Kpop paling terkenal di dunia ini memang selalu menarik perhatian.

Sebagai main rapper dan vokalis, Jennie memang selalu dikenal dengan gaya fashion yang menarik, perpaduan antara cute dan badass!

Baca Juga: 4 Fakta & Rumor LØREN, Cowok yang Bikin Rose 'BLACKPINK' Patah Hati di MV 'Lovesick Girls'

Enggak hanya itu, cewek kelahiran 16 Januari 1996 ini juga punya proporsi tubuh yang bikin iri, dengan tinggi 163 cm dan berat 50 kg. Jadi enggak heran kalau Jennie terlihat seperti model, nih!

Namun dibalik hal tersebut, ternyata Jennie sendiri mengakui dirinya harus diet biar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang dia inginkan.

Nah buat kita yang pengin punya bentuk tubuh seperti Jennie, kita bisa cobain diet ala Jennie 'BLACKPINK' ini, girls!

Diet ala Jennie 'BLACKPINK'

Dikutip dari Cosmopolitan Korea, Jennie jadi satu-satunya anggota BLACKPINK yang selalu memperhatikan kesehatan dan berat badannya, bahkan saat mereka lagi dalam masa break.

Jennie selalu memperhatikan apa yang dia makan dan selalu olahraga terus, deh.

Ketika mau promosi lagu, Jennie bahkan harus diet ketat.

Diet Jennie sendiri sebenarnya enggak ribet, tapi cukup sulit dilakukan.

Jennie selalu mengontrol porsi makannya supaya secukupnya aja dan enggak pernah menambahkan garam sama sekali ke dalam makanannya.

"Bahkan ketika mereka (anggota BLACKPINK lainnya) lagi makan sesuatu yang enak, aku tetap makan bubur sebab lagi menjalani diet tanpa garam, karena aku gampang banget membengkak ketika aku konsumsi banyak makanan asin," ujar Jennie ke Cosmopolitan Korea.

Selain berdiet dengan enggak mengonsumsi makanan asin dan banyak garam, Jennie juga suka banget makan salad alpukat dan minum jus detoks setiap hari.

Baca Juga: Enggak Mau Cuma karena Tren, Ini Kata Katy Perry Soal Kolab dengan BLACKPINK

Olahraga ala Jennie 'BLACKPINK'

Enggak cuma menjaga makannya aja, Jennie juga suka banget olahraga.

Olahraga yang paling disukai Jennie dan seluruh anggota BLACKPINK lainnya adalah flying yoga. Selain itu, Jennie juga suka banget pilates.

Kalau diperhatikan, kedua olahraga tersebut memang enggak seberat olahraga di gym, tapi sangat bagus untuk menjaga postur tubuh, kelenturan, dan membuat kaki para anggota BLACKPINK terlihat jenjang, nih.

Ditambah lagi, Jennie dan anggota BLACKPINK juga biasanya berlatih menari hingga berjam-jam lamanya untuk mempersiapkan comeback mereka. 

Jadi jangan heran kalau bentuk tubuh Jennie bisa terjaga dengan baik, nih!

Gimana, kamu tertarik buat mencoba diet dan olahraga ala Jennie 'BLACKPINK' juga, girls?

(*)

 

Baca Juga: Rose Ungkap Mengapa BLACKPINK Hanya Punya Sedikit Lagu Selama 4 Tahun Debut

 

PROMOTED CONTENT