Kerap Diabaikan, Ternyata 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Sakit Kepala!

3. Radang Sinus

Melansir dari Kompas.com, sakit kepala juga bisa terjadi karena sinus meradang.

Fyi, sinus merupakan rongga berisi udara di area dahi, pipi dan belakang hidung.

Ketika meradang akibat alergi atau infeksi, sinus bisa membengkak dan terisi lendir, sementara saluran yang mengosongkannya malah buntu.

Ketika terlalu penuh dan bengkak, tekanan pada sinus bisa menyebabkan sakit di area kepala, girls.

Namun, kita harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah sakit kepala yang kita alami karena sinus meradang atau bukan.

Tetapi kalau kita sudah mengetahuinya, selain obat-obatan, rasa nyeri akibat radang sinus juga bisa diatasi dengan minum lebih banyak air dan menggunakan pelembap ruangan atau spray hidung.

Baca Juga: Enggak Nyangka! 5 Makanan Sehat Ini Enggak Boleh Dimakan Tiap Hari!

4. Menstruasi

Menstruasi juga jadi penyebab sakit kepala yang sering kita abaikan, nih.

Sakit kepala yang muncul saat menstruasi karena adanya perubahan hormon estrogen selama siklus menstruasi.

Yup, hormon estrogen cenderung turun ketika mendekati masa menstruasi, sehingga mungkin buat kita mengalami migrain sebelum dan setelah menstruasi.

Untuk meredakan sakit kepala karena menstruasi, kita bisa melakukan latihan relaksasi untuk menurunkan stres, istirahat yang cukup dan banyak minum air putih. Oke?

PROMOTED CONTENT