CewekBanget.ID - Kita memang dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan tiap hari.
Namun kenyatannya, ada beberapa jenis buah yang enggak bisa kita konsumsi tiap hari!
Kalau kita kekeuh mengonsumsi buah-buahan ini setiap hari, bisa mengganggu sistem yang ada di dalam tubuh.
Jangan sampai salah kaprah, berikut daftar buah-buahan yang enggak bisa kita makan tiap hari!
Baca Juga: 5 Trik Biar Cucian Enggak Bau Apek Saat Musim Hujan. Cewek Wajib Tahu!
1. Mangga
Buah yang rasanya manis asam ini ternyata enggak baik dikonsumsi tiap hari.
Karena buah ini memiliki kandungan gula yang tinggi banget.
FYI, satu cangkir mangga mengandung 100 kalori dan 23 gram gula.
Kalau kita lagi pengin menurunkan berat badan, buah ini sama sekali enggak dianjurkan untuk kita konsumsi.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR