Susu kedelai
Susu kedelai mengandung banyak protein dan juga memiliki rasa yang enak.
Kalau rajin minum susu kedelai, risiko penyakit jantung akan berkurang, lho!
Teh hijau
Teh hijau dapat mengurangi risiko kanker, sakit jantung, obesitas, batu ginjal, dan sakit gigi.
Jangan tambahkan susu atau gula kalau mau teh hijau kita tetap bebas kalori.
Cukup tambahkan madu untuk sedikit pemanis. Diminum hangat atau dingin sama-sama enak! (*)
Baca Juga: Jamu Terenak, Ini 5 Khasiat Luar Biasa Beras Kencur Buat Kesehatan!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR