CewekBanget.ID - Girls, enggak bisa dipungkiri, kerap kali ada berbagai hal yang terjadi sehari-hari dan bikin kita jadi galau, serta merasa enggak bahagia.
Misalnya saja karena berantem sama orangtua atau saudara, sedih karena gebetan yang tiba-tiba menghilang, ataupun karena ada teman yang super nyebelin.
Kalau sudah galau, aktivitas kerap terganggu karena perasaan hati yang enggak bagus dan kita jadi enggak fokus.
Baca Juga: 6 Cara Melatih Sikap Bersyukur yang Bisa Kita Coba, Salah Satunya Biasakan Bilang Terima Kasih!
Kita pun berusaha melakukan berbagai cara untuk mngusir kegalauan dan bisa ceria serta bahagia lagi.
Tapi kerap enggak disadari, ternyata ada beberapa cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk usir galau dan bikin kita jadi lebih bahagia.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California di Los Angeles, dan sudah menghasilkan sebuah buku berjudul The Upward Spiral, ini dia 3 cara sederhana untuk usir galau, yang tentunya bikin kita jadi lebih bahagia, deh!
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR