CewekBanget.ID - Makanan yang kita konsumsi mempengaruhi kondisi kesehatan kita.
Maka dari itu kita harus rajin mengonsumsi makanan yang sehat setiap hari.
Namun, enggak semua makanan yang tergolong sehat bisa dimakan tiap hari juga, lho!
Karena ada beberapa jenis yang bisa mendatangkan efek samping merugikan jika kita konsumsi tiap hari.
Yuk kepoin makanan sehat apa aja yang enggak bisa kita makan tiap hari. Kok bisa, sih?
Baca Juga: 4 Hal yang Bisa Dilakukan Kalau Ortu Enggak Setuju Sama Pacar Kita!
1. Lobak
Lobak sebenarnya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi banget.
Namun, lobak enggak mempunyai nutrisi lainnya dibanding sayuran yang lain.
Lebih lanjut, lobak justru bisa bikin perut kita bermasalah, seperti kembung.
Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh mengalami dehidrasi yang parah.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR