CewekBanget.ID - Di tengah pandemi virus Corona yang belum selesai, ditambah ancaman berbagai penyakit yang biasanya menyerang saat musim hujan, kita harus memiliki sistem imun tubuh yang kuat agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
Ada banyak cara untuk meningkatkan sistem imun tubuh, seperti mengonsumsi bahan-bahan alami salah satunya jahe merah.
Konon kalau kita rutin minum air jahe merah, kita bisa mendapatkan sistem imun yang lebih kuat dan juga merasakan berbagai khasiat kesehatan lainnya, lho!
Melansir Delto Med, ini khasiat yang akan kita rasakan kalau rajin minum jahe merah!
Baca Juga: Cewek Jomblo Harus Jaga 5 Hal Ini di Dirinya Biar Makin Berkualitas!
1. Mengobati sakit kepala
Jahe merah diketahui mengandung kamfena, rasa pedas, dan efek hangat, sehingga dipercaya ampuh untuk meredakan sakit kepala.
Ilustrasi
2. Mengatasi batuk
Kandungan minyak atsiri dalam jahe merah bermanfaat untuk mengatasi batuk.
Enggak cuma buat orang dewasa aja, namun jahe merah juga bisa dikonsumsi oleh anak-anak!
Baca Juga: Intip 2 Model Sepatu Syar'i Bikinan Anisa Rahma. Biar Terhindar Najis!
3. Menurunkan berat badan
Jahe merah ternyata juga bisa memberikan efek kenyang yang lebih lama pada perut dan juga bagus buat membakar kalori, lho. Cocok buat diet, nih!
4. Menjaga kondisi jantung
Konsumsi jahe merah secara teratur terbukti mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida yang merupakan penyebab utama penyakit jantung.
5. Mengatasi mual dan meningkatkan nafsu makan
Salah satu efek dari jahe merah adalah untuk membantu menghilangkan gas ekstra di saluran usus yang membantu menghilangkan mual selama kehamilan atau kemoterapi.
Buat kita yang punya masalah nafsu makan, air jahe merah bisa jadi solusi, nih!
6. Mencegah inflamasi usus
Komponen aktif zingeron pada jahe merah bisa menghambat enzim yang memicu radang pencernaan.
7. Memperkuat sistem imun
Pada dasarnya, jahe merah dipercaya mampu memperkuat sistem imun tubuh kita.
Ekstrak jahe merah dapat mencegah dan membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh sehingga sistem kekebalan tubuh akan jauh lebih kuat dan enggak mudah terkena penyakit, termasuk COVID-19.
Itu dia beberapa manfaat luar biasa dari mengonsumsi air jahe merah. Mulai sekarang coba konsumsi rutin agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya, ya! (*)
Baca Juga: Gaya Mikha Tambayong vs Velove Vexia Pakai Dress Mewah. Anggun Mana?
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR