Tak Perlu Sedot Lemak, 5 Cara Alami Ini Ampuh Hilangkan Lemak di Pipi!

2. Yoga wajah

Enggak cuma untuk tubuh secara keseluruhan, wajah juga perlu melakukan yoga, girls!

Yoga wajah akan membuat wajah kita terlihat lebih sehat serta membentuk otot-otot sehingga bisa bikin pipi kita terlihat lebih tirus.

3. Tidur cukup

Baca Juga: 5 Ide OOTD Monokrom ala Seleb TikTok Dinda Yasmin. Simpel Tapi Kece!

Kurang tidur bisa meningkatkan kadar kortisol, hormon pemicu stres yang bisa bikin berat badan kita naik.

Sebuah penelitian menunjukkan, kalau seseorang dengan waktu istirahat yang cukup cenderung memiliki berat tubuh yang ideal.

Sebaliknya, seseorang dengan waktu istirahat yang kurang cenderung punya nafsu makan yang berlebih sehingga memiliki bobot tubuh di atas rata-rata.

Menjadi diri dengan versi terbaik dari seorang cewek yang mandiri, cerdas, dan menawan

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Ketahui, Ini Perbedaan Berbagai Macam Formula Maskara, Jangan Salah