Tak Perlu Sedot Lemak, 5 Cara Alami Ini Ampuh Hilangkan Lemak di Pipi!

CewekBanget.ID - Merasa kurang pede sama pipi kita yang terlalu chubby alias tembem?

Enggak perlu repot-repot mengumpulkan uang untuk melakukan sedot lemak di area pipi, girls. Pipi tembem bisa jadi tirus hanya dengan melakukan beberapa cara alami, kok.

Buat yang pengin bikin pipi jadi tirus, yuk perhatikan cara-cara menghilangkan lemak di pipi secara alami berikut ini!

Baca Juga: 5 Resep Jus Buah yang Bisa Bantu Perut Cepat Rata. Yuk Bikin!

1. Mengucapkan 'X' dan 'O'

Sering-seringlah menguncapkan huruf 'X' dan 'O' setiap harinya. Dengan mengucapkan kedua huruf tersebut, bisa membuat otot-otot wajah menjadi lebih aktif.

Kalau kita rutin melakukan senam wajah ini, dijamin pipi jadi terlihat lebih tirus dan tulang pipi jadi lebih terlihat!

2. Yoga wajah

Enggak cuma untuk tubuh secara keseluruhan, wajah juga perlu melakukan yoga, girls!

Yoga wajah akan membuat wajah kita terlihat lebih sehat serta membentuk otot-otot sehingga bisa bikin pipi kita terlihat lebih tirus.

3. Tidur cukup

Baca Juga: 5 Ide OOTD Monokrom ala Seleb TikTok Dinda Yasmin. Simpel Tapi Kece!

Kurang tidur bisa meningkatkan kadar kortisol, hormon pemicu stres yang bisa bikin berat badan kita naik.

Sebuah penelitian menunjukkan, kalau seseorang dengan waktu istirahat yang cukup cenderung memiliki berat tubuh yang ideal.

Sebaliknya, seseorang dengan waktu istirahat yang kurang cenderung punya nafsu makan yang berlebih sehingga memiliki bobot tubuh di atas rata-rata.

4. Minum air putih yang cukup

Banyak mengonsumsi air putih akan bikin kita jadi selalu merasa kenyang dan enggak mudah lapar.

Makanya, air putih jadi salah satu minuman yang wajib banget dikonsumsi saat kita pengin menurunkan berat badan.

Minum air putih bisa mengurangi asupan kalori dan meningkatkan metabolisme sementara.

Selain itu, mengonsumsi air putih bisa mengurangi risiko pembengkakan yang terjadi pada wajah terutama di bagian pipi, nih!

5. Mengonsumsi makanan minim garam

Untuk menghilangkan lemak di pipi, kita harus mengurangi konsumsi makanan dengan kandungan garam yang tinggi.

Selain itu, mulailah mengonsumsi makanan yang rendah kalori agar lemak di pipi semakin berkurang.

Nah, itu tadi beberapa cara alami yang bisa kita lakukan supaya lemak di pipi bisa segera hilang. Harus dilakukan secara rutin biar hasilnya bisa terlihat ya, girls. Semangat! (*)

Baca Juga: Stop Lakukan 5 Kebiasaan Skincare Ini Buat Kulit Sensitif. Jadi Parah!

Menjadi diri dengan versi terbaik dari seorang cewek yang mandiri, cerdas, dan menawan

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

3 Penyebab dan Alasan Hubungan LDR Rentan Putus, Bukan Soal Jarak