CewekBanget.ID - Melakukan olahraga ringan itu penting supaya badan kita enggak kaku.
Olahraga juga bisa bentuk tubuh kita, lho.
Kita tinggal pilih beberapa olahraga yang difokuskan untuk mengecilkan atau membesarkan bagian tubuh yang kita mau.
Kalau kita pengin ngecilin bagian perut, olahraga ini bisa banget kita lakuin.
Baca Juga: Waw! Ternyata 9 Drama Korea Ini Diambil dari Jurusan Kampus, lho!
Sit-up
Melakukan sit up setiap hari bisa bikin perut kita jadi kenceng, lho.
Caranya gampang banget, kita tinggal tiduran di matras dan mengangkat setengah badan kita.
Melakukan ini sebanyak 10-15 kali perhari bisa bikin perut kita jadi kenceng dan mengecil.
Baca Juga: Ingin Lengan Kecil Pas Lebaran? Yuk Lakukan 4 Olahraga Ini Habis Sahur
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR