CewekBanget.ID - Saat bulan puasa kemarin, kita happy banget karena berat badan bisa lumayan turun.
Eh pas hari lebaran tiba, kita enggak bisa mengontrol diri buat makan ini itu!
Enggak heran deh kalau dalam satu atau dua hari berat badan bisa kembali ke angka normal sebelum puasa atau bahkan naik drastis!
Untuk mencegah berat badan naik drastis saat lebaran, yuk terapkan beberapa tips di bawah ini. Jangan sampai kalap!
Baca Juga: 4 Cara Jitu Biar Jerawat Bandel Cepat Kempis. Wajah Jadi Mulus Deh!
1. Langsung ganti hutang puasa dan puasa sunnah
Buat yang punya hutang puasa, lebih baik langsung segera menggantinya di hari kedua atau hari ketiga lebaran, girls!
Selain bisa mengontrol biar kita enggak makan banyak di momen lebaran ini, hati juga bakal lebih tenang karena hutang puasa bisa lebih cepat dilunasi.
Setelah mengganti hutang puasa kita di bulan Ramadan kemarin, bisa dilanjutkan dengan puasa sunnah Syawal dan Ayyamul Bidh, nih! Dijamin berat badan tetap terjaga, deh!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR