CewekBanget.ID - Di masa pandemi ini, kita selalu terkurung oleh ruang.
Belajar dari rumah dan melakukan segala hal secara virtual.
Hal ini membuat kita rentan menjadi stres karena hanya menatap layar dan berpikir dari satu tempat.
Selain itu, kita juga mempunyai masalah hidup masing-masing seperti kisah cinta, tugas, sahabat, dan masalah lainnya.
Untuk itu, kita harus mengatur pikiran kita dan mengatur stres yang kita punya.
Ini dia ide yang bisa kita lakukan untuk meredam rasa stres kita.
Baca Juga: Waduh, Stres Akibat Pandemi Sebabkan Kita Lupa Hari! Kok Bisa?
| Source | : | mindbodygreen.com |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR