CewekBanget.ID - Saat Idul Adha, biasanya kita akan kalap makan banyak daging, nih!
Selain khawatir berat badan makin nambah, kita juga harus mulai memperhatikan kadar kolesterol kita.
Tapi enggak perlu khawatir! Kalau kita banyak makan daging saat Idul Adha, konsumsi beberapa jenis buah-buahan di bawah ini aja, yuk!
Konon bagus buat menurunkan kadar kolesterol dan menghilangkan lemak di tubuh, lho!
Buah apa aja, sih?
Baca Juga: Mau Wajah Cepat Glowing dan Cerah? Rajin Minum 5 Jus Buah Ini Aja!
Pepaya
pepaya
Enggak cuma baik untuk pencernaan dna membantu mengatasi masalah berat badan, nyatanya pepaya juga bisa menurunkan kolesterol!
Vitamin E dan C pada pepaya bersatu dengan enzim paraxonase.
Hasil dari penyatuan tersebut membantu untuk menghambat oksidasi kolesterol.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR