Berapa Berat Badan yang Ideal? Begini Rumus Untuk Menghitungnya, Simak

Berikut rumus Broca untuk menghitung berat badan ideal:

Cowok:

Berat badan ideal = [Tinggi badan (sentimeter) - 100] - [(Tinggi badan (sentimeter) - 100) x 10%]

Cewek:

Berat badan ideal = [Tinggi badan (sentimeter) - 100] - [(Tinggi badan (sentimeter) - 100) x 15%]

Misal, seorang cewek memiliki tinggi badan 158 sentimeter dengan berat badan 47 kilogram, berarti:

Berat badan ideal = [158 - 100] - [(158 - 100) x 15%] = 58 - 8.7 = 49.3

Jadi, berat badan ideal untuk cewek dengan tinggi 158 sentimeter adalah 49.3 kilogram.

Nah, sekarang udah tahu kan gimana cara menghitung berat badan ideal? Selamat menghitung, girls!

Baca Juga: Ini 7 Makanan Prebiotik yang Bagus untuk Menurunkan Berat Badan

(*)

Source : Cewek Banget

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

5 Cara Mengurangi 500 Kalori Setiap Hari Biar Berat Badan Cepat Turun

Tiap Minggu Turun Sekilo, Coba Terapkan 5 Tips Diet Sehat Berikut Ini

5 Cara Mengontrol Perasaan Lapar Terus Setelah Berat Badan Turun

5 Alasan Berat Badan Enggak Turun Walau Coba Puasa Intermitten

Gini 5 Cara Diet Kurma Biar Berat Badan Turun saat Puasa Ramadan

Latest

Your Daily Skincare

Cara Ampuh Mengatasi Kulit Wajah Berminyak Agar Terhindar Dari Jerawat

12 jam yang lalu

Your Favorite Makeup Item

Inilah 5 Warna Lipstik yang Cocok Untuk Semua Warna Kulit, Yuk Cobain

14 jam yang lalu

All About Love

5 Tanda Gebetan Red Flag Jika Dilihat Dari Chatting, Simak Baik-baik

15 jam yang lalu

Bodycare

Tips Bikin Kuku Mengkilap Cuma Modal Bahan Dapur Ini, Simak dan Cobain

17 jam yang lalu