Makanan olahan susu dan keju sering banget anggap sehat, tapi ternyata bisa berdampak buruk untuk wajah kita.
Makanan olahan susu seperti es krim dan yang lainnya mengandung kalsium yang bisa merangsang pertumbuhan jerawat jika dikonsumsi secara berlebihan.
Selain itu, asam amino yang ada di dalam cemilan susu olahan bisa menyebabkan kelenjar minyak semakin aktif dan akhirnya memicu timbulnya jerawat.
Jadi, hati-hati dan batasi asupan makanan olahan susu, ya!
Baca Juga: Mau Wajah Bebas Jerawat? Perbanyak Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Yuk!
Cemilan manis adalah salah satu cemilan yang sulit banget untuk dihindari ya, girls!
Sama seperti kentang goreng, cemilan manis ini memiliki glukosa yang tinggi dan bisa meningkatkan insulin dan penyebab jerawat.
Cemilan manis yang paling berpengaruh terhadap kondisi kulit kita adalah kue manis, soda bahkan jus buah kemasan.
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR