Jangan berusaha untuk kabur
Biasanya, rasa malas dan takut membuat kita lebih suka menunda, membiarkan sesuatu terjadi dan kemudian memilih kabur untuk menghindarinya.
Terus menghindarinya hanya akan membuat masalah atau apa yang kita keluhkan menjadi lebih besar lagi.
Padahal, untuk bisa mengubah suatu masalah jadi peluang, koita perlu menyelesaikan secepatnya.
Dengan begitu, kita punya waktu lebih banyak untuk mencari solusi dan semakin cepat bertindak maka semakin cepat pula hal positif terjadi.
Baca Juga: Remaja Wajib Tahu! Tips Bijak Bicara di Media Sosial ala Magangers Kompas Muda
Latih sikap bersyukur
Terakhir, yang juga penting dan jangan sampai terlewat adalah melatih diri untuk lebih bersyukur.
Setiap pagi, coba untuk mengingat lagi hal patut kita syukuri dan berikan rasa terima kasih atas apa yang terjadi.
Membiasakan diri untuk bersyukur bantu kita mengelola stres, mengatasi kecemasan dan juga mengurangi depresi, lho!
Selain itu, bersyukur juga bantu kita membangun rasa optimisme, bahkan sangat berpengaruh bagi kesehatan kita.
Jika sudah memilki sifat bersyukur, kita dapat melihat hal positif dari pengalaman yang negatif.
Dengan begitu, kita pun bisa perlahan-lahan mengurangi kebiasaan mengeluhkan sesuatu.
Baca Juga: Yuk, Coba Terapkan 4 Kebiasaan Ini Untuk Membangun Sikap Optimis!
Selamat mencoba beberapa tips dan cara tersebut, girls.
Semangat buat berubah dan mengurangi kebiasaan mengeluh, ya!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR