4. Delima merah
Buah delima merah atau yang biasa disebut pomegranate punya banyak khasiat tersembunyi.
Selain mengandung banyak air, delima merah merupakan sumber vitamin C yang kaya.
Satu buah delima merah memenuhi 40% kebutuhan vitamin C setiap hari.
Vitamin C sangat baik untuk pemulihan dan semakin meningkatkan kekebalan tubuh.
5. Mentimun
Kandungan air dalam mentimun juga berfungsi menjaga tubuh tetap dingin dan menjaga agar kita enggak mengalami dehidrasi.
Selain memberikan sensasi segar, mentimun mengandung karbohidrat, kalsium, magnesium serta vitamin untuk memulihkan energi tubuh yang hilang akibat suhu tubuh naik.
Itu tadi beberapa buah yang bisa membantu turunkan suhu tubuh saat kita demam. Semoga membantu, girls!
(*)
Baca Juga: Susah BAB Bikin Enggak Nyaman? Konsumsi 5 Buah Ini Solusinya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR