4. Semangka
Buah ini memiliki kandungan air yang banyak serta zat Glutathion yang ternyata ampuh meningkatkan sistem imun tubuh.
Selain itu, buah semangka juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C, lycopene yang terbukti aktif melawan kanker, serta potasium yang bisa menstabilkan tekanan darah.
Karena itulah, buah semangka sangat bermanfaat untuk membersihkan racun dari dalam tubuh.
5. Lemon
Mengonsumsi buah lemon menjadi salah satu cara ampuh bersihkan racun dari dalam tubuh.
Cara ini jadi pilihan paling favorit banyak orang untuk detoksifikasi racun dari dalam tubuh.
Sebab buah lemon kaya akan kandungan vitamin C dan juga antioksidan. Sehingga, buah yang satu ini sangat baik untuk membantu melawan racun di dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi buah lemon, kita juga bisa meningkatkan sistem imun tubuh, menurunkan stres, serta menjaga hati supaya tetap sehat.
Supaya tubuh bersih dari racun, konsumsi air hangat yang telah ditambahkan dengan perasan buah lemon saat pagi hari, ya!
(*)
Baca Juga: Kalau Mengalami 5 Tanda Ini, Itu Artinya Tubuh Kita Dipenuhi Racun!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR