CewekBanget.ID - Menjaga kesehatan sangatlah penting supaya kita bisa tetap tampil fit.
Untuk menjaga kesehatan, kita juga harus menjaga pola makan dan asupan makanan yang kita makan.
Asupan makanan ini sangat berpengaruh terhadap penampilan perut kita, lho.
Saat kita makan terlalu banyak minyak, makanan fast food, makanan instan, dan lainnya maka perut kita akan jadi buncit.
Baca Juga: Turun 4 Kg dalam Seminggu Tetap Makan Nasi, Terapkan 3 Tips Mudah Ini!
Hal ini karena makanan tersebut masuk ke dalam jajaran makanan yang susah dicerna oleh organ kita.
Jadi enggak heran kenapa perut kita bisa jadi membuncit atau membesar.
Nah, penampilan perut yang buncit ini tentu saja enggak elok untuk dipandang ya girls!
Untuk itu, kita harus menjaga asupan makanan kita supaya perut kita bisa mengecil.
Penasaran makanan apa saja yang bisa mengecilkan perut? Ini dia!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR