Habiskan banyak waktu di luar ruangan
Melansir dari Hellosehat, menghabiskan banyak waktu di luar ruangan bisa membuat mata kita jadi lebih sehat lho.
Pasalnya, sinar UV yang masih di batas wajar bisa membuat struktur boila mata dan kornea enggak mengalami kerusakan.
Selain itu membuat mata melihat object yang jauh dan luas bikin mata sedikit berolahraga.
Baca Juga: Bingung Mata Perih Tiba-tiba? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Lho!
Pakai lensa kacamata yang sesuai
Kalau kita minus, lensa kacamata sebaiknya disesuaikan dengan kondisi dan banyaknya minus yang kita miliki.
Lensa kacamata yang minusnya enggak sesuai bisa bikin mata jadi makin lelah dan minus di mata makin parah.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR