Sering mengistirahatkan mata
Kalian sering bekerja di depan laptop atau main hape?
Sebaiknya sering-sering mengistirahatkan mata ya, girls.
Sinar radiasi dari layar hape atau laptop enggak baik buat kesehatan mata.
Baca Juga: Jangan Minder! Ini 6 Kelebihan Kita yang Punya Kepribadian Introvert
Menjaga asupan makanan
Selain berusaha dari luar, asupan gizi dan makanan yang masuk ke dalam tubuh juga harus diperhatikan lho, girls.
Jaga makanan yang bisa membuat mata minus jadi lebih baik lagi, misalnya makanan yang mengandung omega-3, sayur, dan buah.
(*)
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR