Makan buah bikin tubuh cuma mencerna gizi buah aja
Eits, enggak cuma mencerna gizi dari buah aja kok, girls.
Saat kita makan, tubuh melepas enzim penceernaan sesuai dengan zat gizi yang mau dicerna.
Jadi, saat makanan masuk enggak cuma mencerna satu jenis zat gizi aja, girls.
Nah, enggak ada waktu khusus buat makan buah maupun sayuran jadi jangan khawatir lagi.
Yuk perbanyak makan buah dan sayur.
(*)
Baca Juga: Pinggang Pegal Akibat Kelamaan Duduk? Atasi dengan 4 Tips Simpel Ini!
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR