Alami Kram Kaki saat Tidur? Ini Penyebab dan Cara Tepat Mengatasinya!

- Gangguan pembuluh darah

- Stres

- Olahraga terlalu berat

- Duduk terlalu lama atau dengan posisi yang tidak tepat

- Minum obat-obatan tertentu, misalnya obat diuretik, gabapentin, naproxen, pregabalin

- Terlalu banyak minum alkohol

Baca Juga: Sering Rasakan Kaki Kram Saat Tidur? Yuk, Lakukan 5 Hal Ini!

- Kehamilan

- Dehidrasi

- Kondisi medis yang lebih serius, seperti penyakit kardiovaskular, sirosis hati, diabetes, hipokalemia, gagal ginjal, dan penyempitan arteri.

Siapa aja yang paling berisiko mengalami kram kaki saat tidur?

Kram kaki saat tidur bisa menyerang siapa aja, girls!

PROMOTED CONTENT