CewekBanget.ID - Minum jus adalah pilihan yang paling ideal dan gampang dilakukan saat sedang menjalani diet.
Namun, enggak semua jus buah cocok untuk dijadikan minuman diet, lho. Ada beberapa buah yang mengandung tinggi kalori sehingga enggak pas untuk diet kita.
Ini dia beberapa jus buah yang paling cocok untuk menghilangkan lemak saat kita sedang berdiet.
Penasaran apa saja jus buah yang bagus untuk menghilangkan lemak? Simak berikut ini:
Jus pertama yang bagus banget untuk diet kita adalah buah wortel. Buah wortel ini rendah kalori dan bagus untuk empedu kita.
Dengan rajin minum jus wortel, sekresi empedu kita akan meningkat dan membantu pembakaran lemak di badan.
Jadi enggak heran minum jus wortel sangat efektif untuk diet.
Baca Juga: Terbaik! Ini 5 Jus Buah Paling Sehat, Bisa Hilangkan Banyak Penyakit
Yang kedua ada buah nanas. Buah nanas sendiri mengandung bromelain yang punya banyak sekali kegunaan untuk tubuh kita.
Kegunaannya diantara lain adalah bisa merangsang metabolisme protein sekaligus membakar lemak di perut.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR