Terbaik! Ini 5 Jus Buah Paling Sehat, Bisa Hilangkan Banyak Penyakit

CewekBanget.ID - Kita mungkin sering dengar kalau jus buah itu enggak baik untuk kita.

Walaupun berasal dari buah-buahan, tapi kegiatan melumat buah menjadi jus malah bisa menghilangkan seratnya dan meninggikan gulanya, sehingga malah enggak baik untuk kesehatan kita.

Well itu ada benarnya, tapi enggak berlaku untuk 5 jus buah ini.

Pasalnya, 5 buah ini ketika dijadikan jus bisa menghilangkan banyak penyakit, lho.

Ini dia 5 jus buah paling sehat yang wajib kita minum!

1. Cranberry

Berkat kandungannya yang tinggi kalium, antioksidan, serta vitamin C dan E, enggak heran kalau jus buah cranberry termasuk yang paling baik, nih.

Pasalnya jus cranberry bisa mengatasi penyakit infeksi kandung kemih yang sering dirasakan perempuan.

Jangan lupa kandungan antioksidan pada cranberry juga bisa melindungi sel di tubuh kita dari penuaan dini.

Baca Juga: Jangan Bikin Jus dari 7 Buah Ini, Ternyata Enggak Menyehatkan!

2. Tomat

Walaupun lebih dikenal sebagai sayuran, tapi secara biologis tomat sebenarnya adalah buah yang sangat enak dan sehat ketika dijadikan jus, lho.

Khusus tomat, kandungannya sendiri sangat tinggi vitamin C dan antioksidan yang membantu penyerapan zat besi, membersihkan kulit, dan meningkatkan sistem imun tubuh.

PROMOTED CONTENT