CewekBanget.ID - Udah jadi rahasia umum kalau apel merupakan salah satu jenis buah kaya manfaat.
Buat kita yang enggak suka makan apel dalam keadaan utuh, bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus, nih.
Enggak main-main, kalau kita rutin minum jus apel tiap hari, maka sederet manfaat akan kita rasakan!
Berikut manfaat minum jus apel tiap hari yang sayang banget untuk kita lewatkan!
Baca Juga: Jangan Makan Apel saat Kita Lagi Alami 3 Kondisi Ini. Fatal Banget!
1. Mencegah Asma
Buat kita yang menderita asma, jus apel perlu kita masukkan ke dalam menu harian kita!
Meminum jus apel ternyata bisa cegah asma kambuh kembali, lho!
Sebab, buah apel mengandung flavonoid yang dapat membantu kita mencegah serangan asma dan membuat paru-paru kuat.
Menurut penelitian yang dilansir dari laman thehealthsite.com, orang yang minum jus apel setiap hari dapat menjaga tubuh mereka tetap bugar.
2. Bermanfaat untuk Jantung
Apel kaya sumber antioksidan seperti polifenol dan flavonoid yang baik untuk jantung.
| Source | : | thehealthsite,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR