Mengurangi risiko terkena kanker bisa dilakukan dengan mengonsumsi cuka nanas setiap hari secara rutin.
2. Meningkatkan sistem imun tubuh
Nanas telah menjadi bagian dari pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Karena buah yang satu ini mengandung berbagai macam vitamin, mineral dan enzim seperti bromelain yang secara kolektif dapat meningkatkan kekebalan dan menekan peradangan.
Sebuah studi mempelajari pengaruh nanas pada sistem imun anak.
98 anak diberi makan tanpa nanas, beberapa diberikan nanas 140g, dan beberapa lagi diberikan 280g nanas selama sembilan minggu.
Hasilnya, anak-anak yang makan nanas memiliki risiko infeksi virus dan bakteri yang jauh lebih rendah.
Baca Juga: Ternyata Nanas dan 4 Buah Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Ginjal Kita!
Juga, anak-anak yang makan nanas paling banyak memiliki hampir empat kali lebih banyak sel darah putih (granulosit) yang melawan penyakit daripada dua kelompok lainnya.
Mengonsumsi cuka nanas akan membuat kita jadi jarang terserang penyakit, girls!
3. Melancarkan pencernaan
Nanas mengandung sekelompok enzim pencernaan yang dikenal sebagai bromelain.
| Source | : | Healthline,Everydayhealth |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR