Cuka apel ternyata sudah digunakan oleh Hippocrates sejak 2000 tahun yang lalu.
Kemudian penelitian modern juga membukikan bahwa cuka apel memang mampu membunuh beberapa tipe bakteri tertentu, seperti E.coli dan S.aureus.
4. Menurunkan kolesterol jahat
Cuka apel mengandung asam klorogenik yang membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat dan mencegahnya menumpuk dan menjadi kristal di dalam aliran darah.
5. Menyeimbangkan gula darah
Baca Juga: Minum Jus Mentimun, Dijamin Ketagihan Setelah Tahu 5 Khasiat Ini!
Cuka apel memang terbukti memiliki manfaat untuk memperbaiki fungsi insulin dengan lebih baik dan menyeimbangkan gula darah.
Campuran 1 sendok makan cuka apel dan air sebelum makan, bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan gula darah yang kemungkinan naik saat makan.
Sementara campuran 2 sendok makan cuka apel dan air yang diminum sebelum tidur ternyata bikin kualitas tidur semakin baik lho, girls!
6. Mengatasi bau mulut
Dengan adanya antibakteri pada cuka apel, maka ini akan berfungsi mengurangi bau mulut yang enggak sedap, girls!
Jadi, enggak perlu minder lagi sama masalah bau mulut, deh!
| Source | : | Klikdokter |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR