Lemak di Perut Bagian Bawah Sirna, Modalnya Cuma 5 Bahan Alami Ini!

FYI, bawang putih adalah agen detoksifikasi yang bagus. Ini membantu membuang racun yang dapat menjadi penghalang bagi sistem pencernaan kita.

Jadi, memasukkan bawang putih ke dalam menu makanan enggak cuma membantu menurunkan lemak tetapi juga menjaga sistem pencernaan.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak tetapi tetap memiliki efek positif pada tubuh.

Lemak dalam minyak kelapa digunakan oleh tubuh sebagai sumber energi.

Baca Juga: Lemak di Pinggul Menumpuk? Hilangkan Pakai 5 Cara Mudah Ini!

Minyak kelapa juga bersifat termogenik, sehingga membantu tubuh kita membakar lemak, termasuk di bagian perut bawah.

Caranya, pakailah minyak kelapa sebagai pengganti minyak goreng ketika kita pengin memasak sesuatu.

Manfaat kesehatan menggunakan minyak kelapa mirip dengan minyak zaitun.

Jadi, mulai sekarang coba masak pakai minyak kelapa, ya!

5. Jahe

Herbal seperti jahe, ginseng, dan mint akan meningkatkan metabolisme dan membantu kita membakar lemak perut di bagian bawah.

Ketiga herbal di atas semua pembakar lemak, lho!

Kita bisa mengonsumsi ramuan ini dalam bentuk teh.

Buatlah teh dengan sedikit air matang dan mencampur jahe di dalamnya, membiarkannya terendam, lalu menyaringnya.

Bisa juga menambahkan madu sebagai pemanis. Yang terbaik adalah minum teh jahe ini sebelum makan.

(*)

Baca Juga: Selain Lapar, Kenali 4 Penyebab Perut Suka Bunyi! Berbahaya?

PROMOTED CONTENT