CewekBanget.ID - Menjaga pola tidur saat jalani ibadah puasa Ramadan emang sangat penting.
Begitu juga yang diterapkan oleh penyanyi Tiara Andini dengan kegiatanya super sibuk saat Ramadan.
Bagi Tiara istirahat cukup, jadi poin penting supaya semua kegiatan bisa berjalan lancarn dan #PowerUpRamadan terjaga.
Jaga pola tidur
Runner-up Indonesian Idol tersebut selalu mementingkan kesehatan yang paling utama.
Apa lagi memasuki Ramadan dan sedang pandemi COVID-19, Tiara enggak mau lengah sedikitpun soal kesehatannya.
Makanya dia mengatur dengan serius pola tidur selama puasa Ramadan.
Terlebih selama Ramadan Tiara juga masih ambil job nyanyi dan pekerjaan entertain lainnya.
Jadi selain vitamin sebagai imun booster, istirahat tentu diprioritaskan.
Baca Juga: Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!
"Sebenarnya vitamin itu penting juga, cuma yang lebih penting itu adalah istirahat.
Jadi karena kegiatan aku padat, aku lebih memaksimalkan istirahat aku," ucap Tiara melansir dari wawancara Kompas.com.
| Penulis | : | Tiara Harum Pramesti |
| Editor | : | Tiara Harum Pramesti |
KOMENTAR